Le masque à l'argile est le conseil par défaut pour les points noirs, et on comprend pourquoi : l'argile est un absorbant d'huile ancien et bien connu, et un point noir, c'est du sébum et des cellules mortes logés dans un pore. Alors, un masque à l'argile contre les points noirs fonctionne-t-il vraiment, ou a-t-il seulement l'air de fonctionner?
Voici la version courte avant les détails. Une étude de 4 semaines a observé moins de points noirs et moins de sébum avec un masque au kaolin et à la bentonite, mais elle n'avait pas de groupe de comparaison, elle a été financée par le fabricant du masque, et elle n'a relevé aucun changement de la taille des pores. Les dermatologues recommandent un rétinoïde contre les points noirs. L'argile est une étape d'entretien, pas une solution.
• Dans une étude de 4 semaines sur un masque au kaolin et à la bentonite, un dermatologue a compté 65,77 % moins de comédons ouverts (points noirs) à la semaine 4, mais sans groupe de comparaison et avec un financement du fabricant.
• La même étude n'a relevé aucun changement significatif de la surface des pores; un masque à l'argile se juge donc comme une étape de contrôle du sébum, pas comme un moyen de réduire la taille des pores.
• L'Académie américaine de dermatologie indique que les dermatologues recommandent un rétinoïde contre les points noirs, et qu'un produit en vente libre à base d'adapalène peut déboucher les pores sans ordonnance.
• Nous n'avons trouvé aucun essai publié sur le multani mitti ou le rhassoul et les points noirs; utilisez-les donc comme masque hebdomadaire qui absorbe le sébum, et gardez des attentes modestes.
Qu'est-ce qu'un point noir, et pourquoi est-il noir?
Un point noir est un pore ouvert bouché par un excès de sébum et de cellules mortes, et il est foncé à cause d'une réaction chimique, pas de la saleté. L'Académie américaine de dermatologie (AAD) explique qu'à mesure que l'accumulation élargit l'ouverture du pore, elle réagit avec l'oxygène de l'air, un peu comme une pomme coupée qui brunit. Le nom médical est comédon ouvert.
L'AAD déconseille aussi de presser les points noirs, car cela peut causer une infection ou une cicatrice permanente. Un masque agit à la surface de la peau; la vraie question est donc de savoir ce qu'il peut faire pour un bouchon logé à l'intérieur du pore.
Un masque à l'argile réduit-il vraiment les points noirs?
Il peut aider, mais les meilleures preuves que nous avons trouvées sont modestes et comportent de vraies limites. Dans une étude de 2023 parue dans Skin Research and Technology, 60 adultes à la peau grasse ou mixte ont mené à terme un essai de 4 semaines sur un masque à l'argile du commerce (kaolin et bentonite, en plus d'autres ingrédients dont l'eau thermale et la vitamine B5) utilisé deux fois par semaine. Un dermatologue évaluant en aveugle a compté les lésions. À la semaine 4, les comédons ouverts, le nom technique des points noirs, avaient diminué de 65,77 %, les comédons fermés de 46,44 %, et les relevés de sébum cutané de 29,90 %.
Pourquoi l'argile ferait-elle quoi que ce soit? Les minéraux argileux sont largement utilisés en cosmétique comme adsorbants ou absorbants, selon une revue de 2017 parue dans l'International Journal of Pharmaceutics. L'explication habituelle d'un masque qui contrôle le sébum est que l'argile capte l'huile et les débris en surface et que le rinçage emporte le tout, bien que l'étude ci-dessus ait mesuré des résultats, pas ce mécanisme.
Voyons maintenant les limites, car elles comptent autant que les chiffres.
Aucun groupe de comparaison. L'article décrit un seul groupe utilisant le masque; il ne permet donc pas de savoir quelle part du changement vient du masque lui-même.
Financée par le fabricant. L'étude a été financée par L'Oréal, propriétaire de la marque du masque, La Roche-Posay, et tous ses auteurs indiquent L'Oréal comme affiliation.
Un produit fini, pas de l'argile pure. Le masque contenait des ingrédients ajoutés; on ne peut donc pas supposer que ses résultats s'appliquent à une argile brute en poudre.
De petits nombres. Seules 40 des 60 personnes ayant terminé l'essai ont eu un décompte des lésions par un dermatologue.
Un masque à l'argile peut-il réduire la taille des pores ou remplacer un rétinoïde?
Nous n'avons trouvé aucune preuve qu'il fasse l'un ou l'autre. Dans la même étude, la surface des pores n'a montré aucun changement significatif sur les 4 semaines; un masque à l'argile ne devrait donc pas être vendu, ni acheté, comme un réducteur de pores. Il a réduit le sébum et le nombre de points noirs, ce qui est un résultat différent.
Côté traitement, l'AAD indique que si vous avez des points noirs, il vous faut un produit capable de déboucher les pores, et qu'un médicament contre l'acné contenant de l'adapalène peut déboucher les pores et empêcher la formation de nouveaux points noirs, sans ordonnance. Nous n'avons trouvé aucun essai comparant un masque à l'argile à l'adapalène; nous ne pouvons donc pas dire comment les deux se comparent. Si les points noirs sont votre principale préoccupation, demandez conseil à un pharmacien ou à un dermatologue au sujet de l'adapalène, et considérez le masque à l'argile comme un extra facultatif pour le contrôle du sébum.
Quelle argile choisir pour les points noirs?
Pour une peau grasse ou mixte, le multani mitti est l'absorbant le plus fort; pour une peau sensible ou plus sèche qui se congestionne quand même, le rhassoul est le choix le plus doux. Ni l'un ni l'autre n'a été testé sur les points noirs dans un essai publié à notre connaissance; il s'agit donc d'accorder l'argile au type de peau, pas d'un résultat démontré.
L'argile Multani Mitti de Sampson est une terre à foulon à un seul ingrédient vendue en poudre brute, et elle se situe du côté des absorbants forts de la gamme des argiles. Notre page produit inscrit la congestion et les points noirs parmi les personnes auxquelles elle s'adresse, à côté des peaux grasses et mixtes. C'est une allégation d'usage traditionnel, pas un résultat testé. Notre argile Rhassoul est une argile marocaine et un absorbant moyen qui gonfle au contact de l'eau, ce qui convient à la peau qui se congestionne mais ne tolère pas un masque plus fort.
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Magasiner → ✓ Garantie de remboursement de 30 jours · Livraison gratuite dès 75 $Ni l'une ni l'autre n'est le masque fini utilisé dans l'étude; on ne peut donc pas supposer que ses chiffres s'appliquent à elles. Pour une comparaison côte à côte, lisez rhassoul vs multani mitti, et pour les bases sur l'argile elle-même, commencez par Qu'est-ce que le multani mitti? Si vous préférez un savon à un masque, consultez notre guide sur le savon noir africain contre les points noirs.
Comment utiliser un masque à l'argile sur les points noirs?
Mélangez la poudre en une pâte lisse, étalez une mince couche sur les zones congestionnées, rincez pendant qu'elle est encore légèrement collante, et répétez une ou deux fois par semaine, pas tous les jours. Si votre peau est réactive, faites d'abord un test sur une petite zone à l'intérieur de l'avant-bras.
- Mélanger. Combinez environ 1 c. à thé de multani mitti avec juste assez d'eau ou d'eau de rose pour obtenir une pâte facile à étaler. Pour le rhassoul, ajoutez l'eau petit à petit jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Utilisez un bol et une cuillère non métalliques.
- Appliquer. Étalez une couche mince et uniforme sur une peau propre, là où les points noirs s'accumulent, comme le nez, le menton et le front. Évitez le contour des yeux.
- Attendre. Laissez le multani mitti jusqu'à ce qu'il soit sec au toucher mais encore légèrement collant, et le rhassoul de 10 à 15 minutes. Dans l'étude, on a demandé aux participants de laisser le masque de 5 à 10 minutes.
- Rincer. Rincez à l'eau tiède et épongez. Appliquez une crème hydratante légère si votre peau tiraille.
- Répéter. Utilisez-le une ou deux fois par semaine. L'étude utilisait un masque deux fois par semaine, et une fréquence plus élevée en donne plus qu'une peau grasse n'en demande.
Ne laissez pas le masque sécher jusqu'à ce qu'il craque, et ne pressez pas les points noirs par la suite. Si votre peau picote, brûle ou rougit, rincez le masque et cessez de l'utiliser.
Quand consulter un dermatologue au sujet des points noirs?
Consultez un dermatologue si les points noirs reviennent sans cesse, si vous avez aussi des boutons profonds et douloureux, ou si votre peau est irritée ou laisse des cicatrices. L'AAD indique que l'acné profonde et douloureuse exige un traitement qui agit sur les pores bouchés, les bactéries, l'inflammation et l'excès de sébum, et que cela demande l'aide d'un dermatologue. Un masque à l'argile ne remplace pas ces soins.
Foire aux questions
Un masque à l'argile enlève-t-il les points noirs?
Il peut les réduire. Dans une étude de 4 semaines sur un masque au kaolin et à la bentonite, un dermatologue a compté 65,77 % moins de comédons ouverts à la semaine 4. L'étude n'avait pas de groupe de comparaison et a été financée par le fabricant; elle est encourageante, pas concluante.
À quelle fréquence utiliser un masque à l'argile contre les points noirs?
Une ou deux fois par semaine. L'étude utilisait un masque deux fois par semaine, et nos pages d'argile suggèrent une à deux fois par semaine, pas tous les jours, parce qu'une forte absorption peut faire tirailler la peau.
Un masque à l'argile réduit-il la taille des pores?
Rien ne le démontre. Dans la même étude, la surface des pores n'a montré aucun changement significatif après 4 semaines d'utilisation deux fois par semaine.
Le multani mitti ou l'argile rhassoul est-il meilleur pour les points noirs?
Ni l'un ni l'autre n'a été testé sur les points noirs dans un essai publié à notre connaissance. Le multani mitti est l'absorbant le plus fort et convient aux peaux grasses ou mixtes, alors que le rhassoul est plus doux et convient aux peaux sensibles ou plus sèches qui se congestionnent quand même.