Le savon de Marseille est un savon traditionnel français que beaucoup de gens gardent comme pain tout usage, et que quelques-uns essaient comme shampooing. Nous n'avons trouvé aucune étude sur son effet sur les cheveux : ce guide présente donc ce que l'on sait du savon et des cheveux en général, ce que disent nos propres fiches produits, et comment l'essayer prudemment si vous le souhaitez.
Pour un portrait plus large, consultez notre guide sur ce qu'est le savon de Marseille et nos 10 usages du quotidien. Notre guide Le savon d'Alep pour les cheveux pose la même question à un autre savon.
Nous n'avons trouvé aucune étude du savon de Marseille sur les cheveux, et la fiche produit de notre cube mentionne la lessive, les taches, le nettoyage ménager et le lavage des mains et du corps, pas les cheveux.
Une revue de 2014, qui a aussi mesuré 123 shampooings, indique qu'un pH alcalin peut augmenter la friction entre les fibres capillaires et abîmer la cuticule, et décrit le savon comme laissant un résidu alcalin.
Nous n'avons trouvé aucun pH mesuré pour notre cube de Marseille et n'en citons donc aucun. Notre pain Savon de Marseille authentique est parfumé et à base de palme, alors que le cube est un savon à l'huile d'olive sans parfum.
Si vous l'essayez quand même, faites d'abord un test, rincez à fond, faites suivre d'un revitalisant et arrêtez si le cuir chevelu démange ou si vos cheveux deviennent secs ou emmêlés. Consultez un médecin si le cuir chevelu est rouge ou très irrité.
Peut-on utiliser le savon de Marseille sur les cheveux ?
On peut, mais aucune étude ne l'a testé et il n'est pas vendu pour les cheveux. La fiche produit de notre Cube de savon de Marseille traditionnel à l'huile d'olive mentionne le détergent à lessive, le détachant, le nettoyage ménager, ainsi que les mains et le corps ; les cheveux n'y figurent pas. Des recherches dans Europe PMC le 2026-09-23 sur le savon de Marseille avec cheveux, shampooing ou cuir chevelu n'ont donné aucune étude à son sujet.
C'est un savon, pas un shampooing. La liste d'ingrédients du cube indique Sodium Olivate, Aqua, Glycerin, Sodium Chloride et Sodium Hydroxide, sans parfum ajouté, et la fiche produit précise que la soude est entièrement consommée lorsque l'huile d'olive est transformée en savon.
Pourquoi le savon agit-il différemment d'un shampooing sur les cheveux ?
Parce que la recherche capillaire se concentre sur le pH et la friction des fibres, et que le savon est alcalin. Dans une revue de 2014 publiée dans l'International Journal of Trichology, les auteurs indiquent un pH du cuir chevelu de 5,5 et un pH de la tige capillaire de 3,67, et affirment qu'un pH alcalin peut augmenter la charge électrique négative à la surface du cheveu, ce qui accroît la friction entre les fibres et peut abîmer la cuticule et causer de la casse.
La même revue décrit le savon comme laissant « un résidu alcalin » qui, selon sa source, peut précipiter sous forme de sels de calcium et rendre les cheveux ternes et emmêlés, ce qui concerne l'eau dure. C'est une revue narrative, pas un essai de lavage des cheveux au savon.
Elle a aussi mesuré le pH de 123 shampooings : il variait de 3,5 à 9,0, et 61,78 % dépassaient 5,5. L'alcalinité n'est donc pas propre au savon. Nous n'avons trouvé aucun pH mesuré pour notre cube et n'en citons donc aucun.
Quel savon de Marseille utiliser, le cas échéant ?
Si vous en essayez un, le cube sans parfum est le choix le plus simple. Notre pain Savon de Marseille authentique est une base de savon à l'huile de palme avec de la glycérine, et sa liste d'ingrédients comprend du Parfum, dans plus de trente parfums.
L'AAD conseille, dans ses recommandations pour les enfants atteints d'eczéma, de choisir des produits sans parfum plutôt que « non parfumés », car « non parfumé » signifie qu'un parfum est masqué alors que « sans parfum » signifie qu'aucun n'est ajouté. Notre guide Le savon de Marseille pour les peaux sensibles traite du côté peau.
Présenté dans ce guide
Cube de savon de Marseille traditionnel à l'huile d'olive
Cube de savon de Marseille à l'huile d'olive, sans parfum ajouté. Vendu pour la lessive, les taches, le nettoyage ménager, ainsi que les mains et le corps.
Acheter maintenant → ✓ Garantie satisfait ou remboursé 30 jours · Livraison gratuite à partir de 75 $Comment l'essayer prudemment ?
Faites un test, faites mousser le savon dans vos mains, faites pénétrer la mousse dans les cheveux mouillés, rincez à fond et faites suivre d'un revitalisant. Ces étapes relèvent de la technique courante, pas d'un essai.
- Faites d'abord un test : L'AAD suggère de tester un produit sur une petite zone de peau deux fois par jour pendant sept à 10 jours, et, pour un produit que l'on rince, de le laisser cinq minutes ou aussi longtemps que l'indiquent les instructions.
- Faites mousser dans vos mains : Mouillez le savon, faites mousser entre vos paumes et appliquez la mousse plutôt que de frotter le pain sur le cuir chevelu.
- Lavez d'abord une petite zone : Essayez un lavage et observez comment vos cheveux et votre cuir chevelu réagissent pendant quelques jours avant de répéter.
- Rincez à fond : Rincez bien, car la revue associe le résidu de savon et les sels de calcium de l'eau dure à des cheveux ternes et emmêlés.
- Faites suivre d'un revitalisant : La revue mentionne les agents lubrifiants parmi ce dont les shampooings sont formulés pour réduire la friction, et le savon n'est pas formulé ainsi : un revitalisant est donc une étape raisonnable.
- Arrêtez si ça tourne mal : Arrêtez si le cuir chevelu démange ou brûle, ou si vos cheveux deviennent secs, rêches ou emmêlés.
Certains guides suggèrent un rinçage au vinaigre dilué ensuite. Nous n'avons trouvé aucune étude à ce sujet sur des cheveux lavés au savon : nous ne le recommandons donc pas comme correctif.
Quand devriez-vous plutôt consulter un médecin ?
Consultez un médecin ou un dermatologue si votre cuir chevelu est rouge ou enflé, très irrité ou squameux par plaques, ou si les pellicules persistent, et ne comptez pas sur un changement de savon. Le NHS indique de consulter un médecin si vous avez encore des pellicules après au moins 4 semaines de shampooing antipelliculaire, si elles sont importantes ou si votre cuir chevelu démange beaucoup, si votre cuir chevelu est rouge ou enflé, ou si vous avez des plaques squameuses qui démangent sur le visage ou le corps.
L'AAD recommande de consulter un dermatologue certifié pour un diagnostic précis si vous pensez avoir une dermatite séborrhéique. Si vos cheveux vous inquiètent, changer de savon n'est pas un diagnostic.
Ce contenu est fourni à titre informatif seulement et ne constitue pas un avis médical. Les résultats individuels peuvent varier.
Questions fréquentes
Le savon de Marseille est-il bon pour la pousse des cheveux ?
Nous n'avons trouvé aucune étude reliant le savon de Marseille à la pousse des cheveux : nous ne prétendons donc rien de tel. Si vous perdez vos cheveux, consultez un dermatologue plutôt que de changer de savon.
Puis-je utiliser le savon de Marseille comme shampooing tous les jours ?
Nous ne recommandons pas un usage quotidien, car personne ne l'a testé. Si vous l'essayez, commencez par un seul lavage et observez comment vos cheveux et votre cuir chevelu réagissent pendant quelques jours avant de répéter.
Le savon de Marseille est-il meilleur qu'un shampooing pour un cuir chevelu sensible ?
Aucune étude ne les compare. L'AAD conseille des produits sans parfum plutôt que « non parfumés » dans ses recommandations pour les enfants atteints d'eczéma ; notre cube est vendu sans parfum ajouté, alors que notre pain Savon de Marseille authentique indique Parfum. Pour un cuir chevelu rouge ou très irrité, consultez un médecin.
Le savon de Marseille décolore-t-il les cheveux colorés ?
Nous n'avons trouvé aucune source sur l'effet d'un lavage au savon sur la couleur. Essayez d'abord sur une petite mèche cachée et demandez conseil à votre coiffeur.
Le savon de Marseille ou le savon d'Alep est-il meilleur pour les cheveux ?
Aucune étude ne les compare pour les cheveux. Notre guide Le savon d'Alep pour les cheveux pose la même question à un savon à l'huile de laurier, et notre guide Savon d'Alep ou savon de Marseille compare les deux savons de façon générale.
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